15 signes que votre addiction au café est devenue incontrôlable

Boire du café est bon pour la santé mais seulement avec certaines limites. Au-delà de cette limite, vient l’addiction qui, est dangereuse et s’aggrave sans une intervention rapide.

cafe

La dose de café journalière augmente
Chaque jour, on a envie de boire du café plus qu’hier. On augmente ainsi la dose car la dose journalière ne semble plus suffire.

Impossible de passer une journée sans boire du café
Dans la journée, on n’arrive pas à se concentrer sans une tasse de café. On ressent un mal être conséquent.

Dès le réveil on a envie de boire du café
Dès qu’on se réveil la première chose à quoi on pense est de boire du café. On se dit que rien de mieux pour passer une bonne journée.

Le café sert à se calmer
Qu’on on boit du café, on se sent tout de suite apaiser, loin des peurs et du stress

On croit que le café apporte des solutions aux problèmes
Quand on est confronté à un problème, on croit que boire du café apportera les idées afin de les résoudre, comme pour l’alcool.

Sans le café, on devient aigri
Si on ne boit pas du café, ou que c’est insuffisant, on devient irritable et aigri envers notre entourage

Le manque vient sans une tasse de café
Quand on ne boit pas café, on ressent un manque terrible. Tant qu’on ne se sent pas bien si on en boit pas.

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